never train when you´re sick

On tässä pari päivää ollu vähän kurkku kipee ja yskittäny ihan vähän. No, sunnuntaina aamulla sain hirveen himon lähteä salille, mietin että onko fiksuu, mutta tulin tulokseen että se kurkkukipu häviää urheilemalla.

TYHMÄ MINÄ! Tavoitteena oli 15 min alkulämpö ja jalkapäivä, mut 8 minuutin kohdalla alkulämmössä crosstrainerissa tuntu että taju lähtee ja keuhkot räjähtää. Hyi. Mä en edes muista miten oon sieltä hoippunu ulos, mut kotiin kun pääsin niin lysähdin eteisen lattialle makaamaan ja J toi mulle vettä, niin olo alko vähän jo paranemaan.

Tänään sitte heräsin ilman ääntä, menin Terveystalolle ja tadaa, keuhkoputken tulehdus ja kurkunpän tulehdushan sieltä löyty. Taas menee reenailut ihan reisille, mut ei auta kun vaan levätä :/